使用Linux SFTP上传大文件，可以遵循以下步骤：

方法一：使用SFTP命令行工具

1. 打开终端：
   在Linux系统中，打开一个终端窗口。

2. 连接到远程服务器：
   使用sftp命令连接到远程服务器。例如：

   sftp username@remote_host
   

   其中，username是你的用户名，remote_host是远程服务器的地址。

3. 上传文件：
   使用put命令上传文件。例如：

   put /path/to/local/large_file.zip
   

   这会将本地路径/path/to/local/large_file.zip的文件上传到远程服务器的当前目录。

4. 监控上传进度：
   如果文件较大，可以使用-v选项来启用详细模式，以便监控上传进度：

   sftp -v username@remote_host
   

5. 完成上传：
   上传完成后，可以输入exit命令退出SFTP会话。

方法二：使用SCP（Secure Copy Protocol）

虽然SCP不是SFTP，但它也可以用于安全地传输文件，并且支持大文件传输。

1. 打开终端：
   在Linux系统中，打开一个终端窗口。

2. 使用SCP上传文件：
   使用scp命令上传文件。例如：

   scp /path/to/local/large_file.zip username@remote_host:/path/to/remote/directory
   

   这会将本地路径/path/to/local/large_file.zip的文件上传到远程服务器的指定目录。

3. 监控传输进度：
   SCP命令默认会显示传输进度。

4. 完成传输：
   传输完成后，命令会自动结束。

注意事项

• 网络带宽：确保你的网络带宽足够支持大文件的传输。
• 磁盘空间：确保远程服务器上有足够的磁盘空间来存储上传的文件。
• 权限：确保你有足够的权限在远程服务器上写入文件。
• 断点续传：如果传输过程中断，可以使用rsync命令进行断点续传。例如：

  rsync -avz --partial /path/to/local/large_file.zip username@remote_host:/path/to/remote/directory
  

通过以上方法，你可以使用Linux SFTP或SCP上传大文件，并确保传输过程的安全性和可靠性。