在Linux SecureCRT中，实现文件传输主要有以下几种方法：

1. 使用Xmodem/Zmodem协议

SecureCRT支持Xmodem和Zmodem协议，这两种协议都是用于在终端会话中进行文件传输的。

步骤：

1. 启动SecureCRT并连接到远程服务器。

2. 在命令行界面中，输入以下命令来启动文件传输：

   • Xmodem: rz（接收文件）或 sz <filename>（发送文件）
   • Zmodem: rz 或 sz <filename>

3. 在本地计算机上，会弹出一个文件选择对话框，选择要传输的文件。

4. 文件传输开始，完成后会显示传输状态。

2. 使用SCP（Secure Copy Protocol）

SCP是一种基于SSH的文件传输协议，可以在本地和远程系统之间安全地传输文件。

步骤：

1. 启动SecureCRT并连接到远程服务器。
2. 在命令行界面中，输入以下命令来传输文件：
   • 从本地到远程: scp <local_file> <username>@<remote_host>:<remote_path>
   • 从远程到本地: scp <username>@<remote_host>:<remote_file> <local_path>

示例：

# 从本地到远程
scp /path/to/local/file.txt user@remote_host:/path/to/remote/directory/

# 从远程到本地
scp user@remote_host:/path/to/remote/file.txt /path/to/local/directory/

3. 使用SFTP（SSH File Transfer Protocol）

SFTP是SSH协议的一部分，提供了一种安全的文件传输方式。

步骤：

1. 启动SecureCRT并连接到远程服务器。

2. 在命令行界面中，输入以下命令来启动SFTP会话：

   sftp <username>@<remote_host>
   

3. 连接成功后，可以使用以下SFTP命令进行文件传输：

   • 上传文件: put <local_file> <remote_path>
   • 下载文件: get <remote_file> <local_path>
   • 列出目录: ls
   • 改变目录: cd <directory>

示例：

# 启动SFTP会话
sftp user@remote_host

# 上传文件
put /path/to/local/file.txt /path/to/remote/directory/

# 下载文件
get /path/to/remote/file.txt /path/to/local/directory/

4. 使用图形化界面（GUI）进行文件传输

SecureCRT也提供了图形化界面来进行文件传输，可以通过以下步骤操作：

1. 启动SecureCRT并连接到远程服务器。
2. 在菜单栏中选择 File -> Transfer -> Xmodem/Zmodem 或 SCP/SFTP。
3. 根据选择的协议，按照提示进行文件传输。

通过以上几种方法，你可以在Linux SecureCRT中方便地进行文件传输。选择哪种方法取决于你的具体需求和偏好。