在Debian系统下，更新和升级Telnet服务通常涉及以下几个步骤：

1. 更新软件包列表

首先，确保你的系统软件包列表是最新的。打开终端并运行以下命令：

sudo apt update

2. 升级系统

接下来，升级你的系统以确保所有已安装的软件包都是最新的。运行以下命令：

sudo apt upgrade

系统会提示你确认是否继续升级。输入Y并按回车键继续。

3. 安装或更新Telnet服务器

如果你还没有安装Telnet服务器，可以使用以下命令进行安装：

sudo apt install inetd

或者，如果你已经安装了Telnet服务器，可以使用以下命令进行更新：

sudo apt update && sudo apt upgrade inetd

4. 配置Telnet服务器

Telnet服务器通常通过inetd或xinetd服务管理。你需要确保这些服务正在运行并且配置正确。

使用inetd

编辑/etc/inetd.conf文件：

sudo nano /etc/inetd.conf

找到并取消注释（删除行首的#）以下行：

telnet    stream  tcp     nowait  root    /usr/sbin/tcpd    /usr/sbin/in.telnetd

保存并退出编辑器，然后重启inetd服务：

sudo systemctl restart inetd

使用xinetd

如果你使用的是xinetd，编辑/etc/xinetd.d/telnet文件：

sudo nano /etc/xinetd.d/telnet

确保文件内容如下：

service telnet
{
    disable = no
    socket_type = stream
    protocol = tcp
    wait = no
    user = root
    server = /usr/sbin/in.telnetd
}

保存并退出编辑器，然后重启xinetd服务：

sudo systemctl restart xinetd

5. 防火墙配置

确保你的防火墙允许Telnet流量。如果你使用的是ufw（Uncomplicated Firewall），可以运行以下命令：

sudo ufw allow telnet

如果你使用的是其他防火墙工具，请相应地配置。

6. 测试Telnet连接

最后，测试Telnet连接以确保一切正常工作。你可以从另一台机器上使用以下命令连接到你的Debian服务器：

telnet your_server_ip

如果连接成功，你应该能够看到Telnet提示符。

通过以上步骤，你应该能够在Debian系统下成功更新和升级Telnet服务。