在Debian系统中，你可以使用多种方法来监控Swap的使用情况。以下是一些常用的命令和工具：

1. free 命令：
   free 命令可以显示Linux系统中的内存和交换空间的使用情况。要查看Swap的使用情况，只需在终端中输入以下命令：

   free -h
   

   -h 选项表示以人类可读的格式显示信息，例如以MB或GB为单位。

2. top 命令：
   top 命令可以实时显示系统进程和资源使用情况。在 top 命令的输出中，你可以看到Swap的总大小、已使用大小和剩余大小。

   要查看Swap的使用情况，请在终端中输入以下命令：

   top
   

   在 top 命令的输出中，关注 “Swap” 部分。

3. htop 命令：
   htop 是一个类似于 top 的命令，但它提供了一个更易于阅读的界面和更多的功能。要使用 htop，你需要先安装它：

   sudo apt-get install htop
   

   安装完成后，在终端中输入以下命令：

   htop
   

   在 htop 的界面中，关注 “Swap” 部分。

4. vmstat 命令：
   vmstat 命令可以显示虚拟内存统计数据。要查看Swap的使用情况，请在终端中输入以下命令：

   vmstat -s | grep swap
   

   这将显示与Swap相关的统计信息。

这些方法可以帮助你监控Debian系统中的Swap使用情况。你可以根据自己的需求选择合适的方法。