要在Debian上将Node.js更新到最新版本，您可以使用NodeSource存储库

1. 首先，删除现有的Node.js和npm：

sudo apt-get remove --purge nodejs npm

2. 安装必要的软件包以添加NodeSource存储库：

sudo apt-get install curl software-properties-common

3. 添加NodeSource存储库。您可以选择要安装的Node.js版本。例如，要安装最新的LTS（长期支持）版本，请运行：

curl -fsSL https://deb.nodesource.com/setup_lts.x | sudo -E bash -

如果您想安装特定版本（例如14.x），请将setup_lts.x替换为setup_14.x。

4. 添加存储库后，使用以下命令更新软件包列表：

sudo apt-get update

5. 现在，您可以安装最新版本的Node.js和npm：

sudo apt-get install -y nodejs

6. 安装完成后，验证Node.js和npm是否已成功更新到最新版本：

node --version
npm --version

这将显示已安装的Node.js和npm的版本。如果您想安装其他版本的Node.js，只需重复上述步骤并更改存储库URL即可。